Treino Visual no Desporto – Estratégias Práticas para Melhorar a Performance Desportiva

A visão desempenha um papel determinante no desempenho desportivo. Competências como o tempo de reação, a visão periférica, a coordenação óculo-manual e a capacidade de tomada de decisão podem influenciar diretamente a performance dos atletas.

Este curso foi desenvolvido para dotar treinadores, preparadores físicos e profissionais ligados ao desporto de ferramentas práticas que permitam integrar o treino visual nas suas sessões de treino, independentemente da modalidade desportiva. Ao longo da formação, os participantes irão compreender o papel da visão na performance, aprender exercícios de aplicação imediata e desenvolver estratégias para potenciar o rendimento dos atletas.

Objetivos

• Compreender a relação entre visão e performance desportiva. 

• Identificar as principais habilidades visuais envolvidas no rendimento dos atletas.

• Aplicar exercícios de treino visual adaptados a diferentes modalidades. 

• Integrar o treino visual no planeamento das sessões de treino. 

• Reconhecer sinais que possam justificar uma avaliação da função visual. 

Destinatários

• Treinadores desportivos 

• Preparadores físicos 

• Técnicos de performance 

• Fisioterapeutas 

• Terapeutas ocupacionais 

• Optometristas/Ortoptistas

• Estudantes das áreas do Desporto e Ciências do Exercício 

Estrutura

15 horas em regime b-learning

• 4h online síncronas 

• 7h formação assíncrona 

• 4h workshop presencial prático 

As sessões online ficam gravadas para posterior visualização. O workshop presencial é obrigatório e poderá ser agendado de acordo com a disponibilidade da turma.

Data de início: 7/10/2026
Data de fim: 7/11/2026
Local: Alameda das Linhas de Torres Isec Lisboa (aula presencial)
N.º de Unidades de Crédito atribuídas: 1,9
Formação Contínua (Treinadores)